Travailleuse sociale depuis plus de 25 ans, j’aide les gens à prendre le recul nécessaire afin de trouver leurs propres solutions à leurs enjeux. Je les guide à travers les moments difficiles pour qu’ils développent une meilleure connaissance d’eux-mêmes, ainsi qu’un autre regard sur une situation. Je facilite les prises de conscience qui conduisent à des actions et des changements concrets, tout en respectant le rythme de chacun·e. On me décrit comme une humaniste chaleureuse, rassurante, sans jugement et une professionnelle engagée qui a à cœur le développement de chaque être humain. Mon intention est d’offrir une approche collaborative afin que la personne se sente en confiance pour explorer ses émotions en toute sécurité.
Mon cheminement personnel et professionnel m’a permis de développer une pratique qui intègre plusieurs approches d'intervention dont la Somatic Experiencing (régulation du système nerveux), l’Approche Orientée vers les Solutions (AOS), l’intervention systémique et la communication non violente. J’ai eu le privilège d’oeuvrer dans plusieurs organismes communautaires, programmes de santé et de services sociaux et en entreprise privée, aidant une clientèle diversifiée (adultes, familles, adolescents) et souvent dans un contexte multi-ethnique.
Je travaille avec les individus dans le moment présent dans le but de favoriser leur autonomie et leur bien-être, tout en touchant à des enjeux plus profonds. Je crois profondément que chaque être humain a la capacité de se transformer pour améliorer son bien-être et prendre du pouvoir sur sa vie et son environnement.
Reçu donné comme travailleuse sociale, membre de l'OTSTCFQ.
THERAPIE SOMATIQUE definition
Lors d'une séance, le praticien en Somatic Experiencing® vous aide à observer, ressentir et prendre conscience de vos sensations, émotions et pensées. En les visualisant et en les décrivant, vous laissez une vraie place à ce qu'il se passe en vous, ici et maintenant.
La thérapie somatique met l'accent sur le rôle du corps dans le stockage des émotions et des expériences. Cette forme de thérapie cultive la conscience des sensations corporelles et apprend aux gens à se sentir en sécurité dans leur corps tout en explorant leurs pensées, leurs émotions et leurs souvenirs.